テーマ:相撲

そろそろ走り出す。

ムーッとする暑さでです。梅雨明けは8月になりそうとのこと。暑いなら思い切り晴れてほしいですね。そのほうが夏らしくて潔いです。 一昨日の金曜日の朝、久しぶりに(1ヶ月以上ぶり)マンション周辺のラン、ゆっくりと4周(4.4キロ。7:25、7:06、6:58、6:50=28:21)、まあ走れそうということを確認。昨日土曜日は、朝からどん…
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梅雨が明けませんね。 能登旅行2

いつの間にか木曜日、今週は月曜休みだったのでいつにも増して早く感じます。そして、もう23日、7月もあっという間です。 火曜日から遠近両用眼鏡で通勤、見る角度により時々焦点がぼけるが、パソコンや書類等、デスク回りの仕事がストレスなく進みます。もっと早くこのタイプの眼鏡にしておけばよかったのかなと思います。 気がつけば、プロ野球…
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暑い 小田校敗退

梅雨も間もなく明けそうですが、今日は、じりじりする暑さです。ランに出るのは控え今日もステッパーにする。 3連休初日の今日、尼崎記念球場で高校野球予選、わが尼崎小田高校の初戦、相手は三木高校。5回までは少し押され気味ではあるものの2対2の接戦。しかし、エラーも絡み、交代した2投手もなすすべなく、6回7回で8点を許し、結局コールド負け…
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遠近両用と相撲と巨人阪神

今週もランなしでした。その代わりステッパーでしっかり汗を流しました。右股関節外側の違和感もなくなってきました。そんな今日土曜日も、朝からいい天気です。来週には梅雨明けでしょうか。 午前中、久しぶりに土俵に顔だしして廻しを着ける。きりっと締め上げると気持ちも引き締まります。しかし無理は禁物です。軽く、後輩二人に押しの胸を出し、相撲そ…
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故障中

右股関節外側(腰部)の痛みが中々すっきりとしません。 先週は、もういいだろうと思って金曜日早朝ランを久しぶりに実施。まずまず走れるもその日は腰部に違和感を少し覚える。(5.1キロ、10:54、10:12、9:44=30:51) 翌土曜日午前中、相変わらず朝からいい天気で、試しに公園へラン。しかし、しっかり走ろうとすると右足の付け根部…
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6月になりました、しばらくDL入り

今日から6月、ノーネクタイのクールビズモードです。ここ数週間、右股関節外側に違和感があったが構わずせっせと走っていました。しかし、先週の火曜日の早朝ランからちょっと気になる程度になり、タイガーバームなどを刷り込んでいました。水曜日休みで木曜に早朝ランに出ると、これはいけないと思い途中でランを切り上げる。その日は徐々に右腰部に痛みが出てき…
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雨模様、映画3本

昨日今日の土日はあいにくの天気、昨日は昼前から雨との予報で朝からどんより曇っていたので、早朝ランとしました(6.8キロ。11:06、10:36、10:19、10:10=42:13)が、結局、午後からの雨となりました。 今日も同様の天気予報で朝一番は昨日よりも明るい空模様、午前ランとしたら途中から雨が落ちてきました(12キロ。 7:46…
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今日も暑い

今朝は、6時おきの早朝ラン(約6.2km を 37分 20秒。新しいコースをゆっくり走ったので距離は不確か)から始まります。すっかり夏の気候です。ランニングシューズは、ニューバランスなら29センチ4Eサイズを買うのですが、香港のアウトレットで2Eしか残っていなかったので、まあいいかと思い購入したのですが、案の定、足先の当たり所が少し違い…
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今日は雨

今週もあっという間に過ぎて土日を迎え、一休み。ずっといい天気だったが久しぶりに本格的に雨模様です。 今週は、火水金の3日の朝ラン。すっかり明るく日差しも出ています。気持ちいいランが復活しつつあります。 21(火)10:21、9:32、9:17、8:56=38:08(6.8キロ)、22(水)16:05、14:52=30:57(5.…
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今週はいい天気でした

今週は比較的暖かく、爽やかな秋晴れの日が続きました。そんな中、私はバタバタと毎日が過ぎ、仕事の関係者本人の葬式があったり、締め切りが過ぎた案件や来週の会議用の資料の作成等に追われました。 朝が中々起きられず、せめてものステップ踏みもできなかった日もありました。木・金は弁当を作りませんでした。木曜日は火・水と連日飲み会が続き、朝の時間に…
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住吉大社

今日は午後から初めてとなる住吉大社で学生相撲選抜大会があったので、午前中に公園ランへ。最初にペースを早くしすぎて息が上がり8周で終了。今の走力を再確認したので無理はできません。6:54、6:26、6:11、6:08、6:11、6:20、6:22、6:19=50:54(9.6キロ) 住吉大社は久しぶりに行きましたが、本殿の後ろのほうに土…
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10月も終わりそう、いい天気

毎年10月は走りこみ月間としていつもより気合を入れて月間200キロぐらいを目標にするのだが、先月からの体調不調でほとんど走れていない。仕事の忙しさもあいまってストレスを感じる今日このごろ。 今日は朝からとてもいい天気。午前中は、鍼灸で針やマッサージ等の処置に、運動療法が加わる。腕立て等の屈筋を鍛えるトレーニングはますます症状を悪化させ…
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今日もいい天気

朝はとても冷え込み、パソコンの天気ガイドでは7度でした。今日は堺大浜で全日本女子相撲大会があり、審判等の役員業務で参加しました。小学校から社会人まで幅広く選手が集まりましたが、一般最重量の無差別級の出場はわずか4名とまだまだ競技人口が少なく選手層の薄さは致し方ない。それでも小学校の部では、負けて悔し涙があふれる選手が例年のように何人かお…
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土日の状況

土曜日の午前、MRIを受けに病院へ。耳栓をされいろんな音が頭の周りでグルグルしながら数十分。その後、受診。木曜日の先生は即「頚椎ヘルニア」と診断したが、MRIをみた土曜日の先生は、ヘルニアの所見がどこにも見当たらない。むしろ神経はきれいに流れているとのこと。原因は筋肉から来るものではないか、もしくは、脳外科で診てもらうしかないかなと、少…
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相撲づくし

昨日は、国立7大学総合体育大会相撲の部が京都市武道センターであった。我が部が主管だったので、当日の運営が無事行われるか心配していたが、京都府相撲連盟や参加各校の協力のもと、成功裏に終了。成績は残念ながら団体で5位、個人は体重別でかろうじて入賞者を出すのが精一杯でした(65キロ未満級、1位、3位。75キロ未満級2位)。 そして今日は30…
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今日は相撲とトランスフォーマー

昨日は、一作日の飲み会で朝はランなし。朝方に九州から次男が帰省し、夕食は久しぶりに3人で食卓を囲みました。今日は朝、夏休み中午前稽古している相撲部の様子を見に行きました。さすがにうだるような蒸し暑さの中、動きに切れがなく気合も少し足らない感じがしましたが、何とか稽古していました。私は、無理をせずまわしは付けませんでした。 午後は梅田で…
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相撲の後遺症

土曜日の相撲は久しぶりに数人の押しを受けて胸板が赤くなり、申しあいも数番こなした後、仕上げのぶつかりを二人受けました。おかげで、筋肉痛、これは、いつも2、3日後から来ますが、打ち身、擦り傷で、胸の皮がめくれ化膿状態になりました。これも、かっては茶飯事だったのですが、最近は控えていたので、久しぶりに相撲をやったなという感じです。(いい加減…
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今日は相撲です

朝からうだるような暑さになりました。午後から久しぶりに土俵へ。まわしを付けて押しを受けたり、申し合いをしたりしました。負けるはずがないと思っていた現役に中々勝てません。こんなはずではないはずなのに。まあ、仕方がないでしょう。今日はランなしでした。
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相撲の試合

昨日は堺大浜相撲場で西日本の女子相撲と学生体重別大会があった。私は朝から役員として監督として参加。午後、軽いクラスから体重別が始まり、わが後輩達は、最軽量クラス(65キロ未満)でワンツーフィニッシュ(優勝、準優勝)した。重量級のレギュラークラスにはとても歯が立たない相撲だが、体重別の趣旨をもっとも体現するクラスでの入賞は立派であった。表…
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今日は相撲、ランなし

昨日は、久しぶりの朝ラン。今にも雨が降りそうな蒸し暑さの中、すぐに汗が吹き出てきました。日中は激しく雨が降りましたが、ランの間は持ちこたえていました。ここ数日の食べすぎで体が重い。11:21、10:36、10:16、9:47=42:02。(6.8キロ) 結局、今週は火曜日と金曜日だけの朝ランになりました。今日は朝から夏本番の暑さで、ラ…
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西日本学生相撲と梅酒

今日は朝から堺大浜で西日本学生相撲選手権大会があり、私は競技役員と大学の監督として参加しました。わが大学は久しぶりに組み合わせに恵まれ、2部で決勝トーナメントに進出し4位入賞しました。 昨日、梅酒用の梅を2キロ買い、今日、2つのビンに仕込みをしました。出来上がりが楽しみです。
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昨日今日

昨日の土曜日は、正午から高校育友会(PTA)の大先輩の会長の葬式に参列ししばし瞑想。 午後から妻といつもの尼崎記念公園へ。最初はゆっくりと走り出し7分余のペース、途中で根気が続かず10周どまり。8:19、7:59、7:20、7:27、7:28、7:18、7:24、7:23、7:19、7:15=1:15:17。 夕方は、育友会…
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今週のランとか

今週は早朝ランを3回しました。トータル22.1キロです。まあこんなものかな。連休中は距離を稼ごう。 4/23(月)10:48、10:00、9:53、9:48=40:30。(6.8キロ)久しぶりのラン。雨上がりの朝、少し風があったがゆっくり4周。 4/25(水)10:28、9:45、9:26、9:02=38:42。(6.8キロ)今週2…
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今朝は雨でした。(学生相撲出身力士を励ます会)

今朝も目覚まし前に起きて、外を見ると何か路面がぬれている感じがしたが、雨かどうかよく分からなかったので、とりあえず、ウェアに着替え外に出ると、しっかり雨が降っていました。まあ、無理せんとコかという感じで部屋に戻り、しばし、寝直しをしました。 明日からの3連休で最終調整のランといきましょう。 なお、標記激例会が2月28日に、ホテル…
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