テーマ:鍼灸院

一人暮らし一週間

一人暮らしが始まって一週間経ちました。何ともいえない空虚さを感じつつも、早朝ランは月火木と3回、今日は午前午後と2回ランしました。仕事は中々思うように行かず内心焦っているものの自分一人ではどうしようもありません。弁当は月火金と3回、作りました。水木の晩は一杯のみでした。 一人暮らしで変わったことは、洗濯物とごみ量が確実に減っています。…
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連休が終わりました

昨日から連休モードから仕事モードです。しばらくお休みしている朝ランもまだ身体が本調子にならないのでお休みしています。首肩の痛みは大分和らいできました。まあ、ボチボチと養生しましょう。 連休最終日の6日は午前中鍼灸院で治療して後、神戸市立博物館の「ルーブル展」へ。当時の贅を尽くした展示品にはただただ感嘆するばかり。しかし、有名作家の作品…
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こどもの日とパンドラ

連休後半の3日目になりました。今日は昨日までと打って変り、曇り空でやや肌寒く感じる天気。今日もランは自重し、午前中に妻の父親の見舞いに天王寺へ。昼食は病院内のレストランでそれぞれ食す。一般用にも開放されているお店だったので、結構メニューは豊富でいけました。 帰りに梅田阪急の北海道物産転によって、夕食の海鮮弁当とハンバーグ、おやつにチー…
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連休後半戦が始まりました

昨日から連休後半が始まりました。夏を思わせる暑さで絶好の行楽・スポーツ日和が続いています。しかしながら、連休前半の沖縄旅行とランの影響からか、昨年後半に痛めた頚椎周りの持病が再発した感じで、先週後半から、首から肩にかけて重い痛みがあり、頭もすっきりしない。昨日、連休中も診療している鍼灸院へ急遽予約入れて久しぶりに診察を受ける。鍼やマッサ…
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体調がいまいち

先週あたりからボチボチランを復活しようとして、一昨日の金曜の午後も休暇が取れたので、ちょっと走りこもうと思ったら、先日の風邪がぶり返したのか治りきっていなかったのか、午前中から青洟と熱が出てきて、帰宅後と土曜日は寝ていました。今日は、午前、鍼灸に行って針などしてもらい、風邪の針(?)もしてもらいました。午後からは、東京女子マラソン観戦。…
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さわやかな秋晴れです

いつの間にかもう10月も後半。すっかり秋らしくなりました。先週書き込みしたとおり、鍼灸の治療は継続中。今日は、午前耳鼻科、午後鍼灸と先週と同じパターンですが、その後、自宅でDVD録画していた「レディインザウォーター」を観て、久しぶり(2週間ぶり)に記念公園でラン。鍼灸の先生からの許可は貰っていませんがぼちぼち身体を慣らさないとと思い、ゆ…
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明石でハイキングほか(久しぶりの書き込みです)

先週土曜日(10/6)の午後、軽く6キロ走ったきりで、まだランモードは再開していない。 昨日の午前は、持病の中耳炎からの耳垂れが中々止まらなかったので、花粉症の季節はいつもお世話になっている耳鼻科へ久しぶりに受診。 午後一番、鍼灸院受診。針、マッサージ、テーピング、電気治療。ずいぶんと楽になってきてはいるがまだ完調ではない。先生に、…
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久しぶりです

先週の木曜日(9/27)にアップして以来、ブログに書いていません。鍼灸院通いもまだ続き、だいぶ緩和された来たかなと思うが、まだ、指先の力が入らないのと右肩甲骨周りに違和感が残る。加えて、仕事が繁忙期に入り帰宅も遅くなり勝ち。不規則な毎日が続き、体全体も重い感じがする。よくなるものもならないのかもしれない。いずれにしても、もうぼちぼち走り…
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鍼灸院通い

先週土曜日の整形外科の診察では結局埒が明かなかったので、近所の土日もやっている鍼灸院で月曜日(祝日)に予約を入れて受診。急な予約だったので1時間あまり待たされたが、左右のバランスの電気信号チェックの後、針とスパイラルテープ治療を施され、身体のあちこちにテープを張られる。効果のほどはまだよく実感できないが、しばらく通いましょうか。ランはし…
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